『断捨離ズム』の家事/育児分担マニュアル

今日も全ての共働き夫婦が幸せでありますように。共働き夫婦円満のひけつは『家事と育児をしっかり分担して1人に掛かる負担を減らす事』だと考えます。身の回りの物・家事・必要以上にある飲み会・少しの脂肪など日常生活における『ムダ』を断捨離し、ストレスの少ないsimple生活を目指します。

ずっと欲しかったタブレットPC(>_<)誕生日プレゼントでゲット。これでブログも更に楽しくなります。

こんばんは。

断捨離ズムです(^O^)/

 

今日は、次男の入学式で帰ってきてから

お祝いにランチに行き、

美味しいパスタとピザを食べてきました。

 

なんで今日はブログを書くのが

遅くなってしまったのかというと、

 

嬉しい嬉しい私の誕生日プレゼントを

買いに行っていたからなんです(^^)/

 

今月は誕生日の私でしたが、

最近は私も嫁さんも欲しいものが

あまりなくなってきており、

生活必需品ばかりが頭に浮かんでくる有様。

 

私『何が欲しい?』

 

って聞いても、

 

嫁さん『うーん、特にないんだよなー。あー、ルンバかなー』とかいう始末。

 

まーでも、我が家のパソコンも古くなってきているし、

そろそろタブレットにしようかなー。

 

なんて思っていましたが、

パソコンなんか高いし、

嫁は買ってくれないだろうなー。

 

今は節約真っ盛りなので、

自分で買うにしても

ちょっと時期じゃないかなー。

 

でもほしいなーって、

思ったりはしていました。

 

 

最近はブログも始めたり、

メルカリもよくするので、

文章が打ちやすいものだと

ノートパソコンになっちゃうかなーって

思っていましたが、

 

昨日、ヤマダ電機タブレット

キーボードが合体するものを発見し、

完全にひとめぼれでした。

 


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自分の中では、

めっちゃ薄いし軽い。

 

ずっと欲しかったタブレットPC(>_<)

プレゼントで嫁さんが買ってくれたよ。

これでブログも更に楽しくなります。

 

今日は嫁さんが、

¥42000

タブレットを買ってくれて

 

誕生日とはいえ、

我が家にとっては結構な出費。

 

良く買ってくれたなー(^^♪

 

マジ嫁さんに感謝感謝です(T_T)/~~~

 

 

結局、それ以外にも

 ●パソコン付属品(キーボード)¥11800

 ●ポータブルハードディスク¥5620

 ●ノートンセキュリティーソフト3年間¥10680

 

  合計¥30348

 

を自分で買ってしまったので、

思ったよりお金が飛んでしまいましたが、

今日の満足感たらないですね(^^)/

 


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こんな感じで、

普段はタブレットとして使用して、


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お洒落カフェに行って、

ブログを書くときには、

合体させてノートPCみたいな

使い方をします。

 

これからは毎週の

長男とのカードゲーム大会に参加する日でも

これを持ち歩いて、

ブログを書いたり、

調べ物も自由に出来るし、

大満足のお買い物でした(^^)/

 

タブレットPCの初期設定も

ヤマダ電機でセットアップ依頼すると

コースによりますが3万円ですねーって

 

めっちゃ高ーーーーーーーっ

 

それなら、説明書とか

ネットの情報で

自分でやるわーって感じです。

 

平行して重くなった

古いデスクトップのPC

リカバリー(初期化)して

色々と不要なファイルやら

音楽や写真は

今日買った全部外付けハードディスクに

移したら、

なんと72GBも使用していました。

 

どおりで遅いわけだ。

 

それだけでもパソコンが

サクサク動くようになり

 

こっちは子供の

パソコンのお勉強用と

YouTube見せるのを

メインにして行けそうです。

 

いやータブレットPC持って

茶店に早くいきたいなー

週末に現れるあれが奴の本性。荒れ狂うほど買い物の量(T_T)爆買い全開ママレンジャー(-_-#)

こんにちは。

断捨離ズムです(^O^)/

 

 

いつも読んで下さり、

『いいね』や『ブックマーク』

『読者登録』

ありがとうございます。

 

家族の平和を乱すものは、

私が許さない٩( ''ω'' )و

 

家族の平和を一番に思うのが私パパレンジャー

の仕事だと思っているのですが、

 

午前中に長男のカードゲーム屋に行くと行く

というミッションが無事に終わったと思ったら、

今度は午後から嫁さん

のミッションが待っています。

 

カードゲーム屋から

電車で移動をかけます。

 

電車でガタンゴトン揺られながら、

今日もいつもの奴が出現すると

おびえながら目的地に向かいます(>_<)

 

奴というのが、

週末になるとここぞとばかりに

爆買いをするうちの嫁さん。

 

そうです、

『爆買い戦隊ママレンジャー(-_-#)』は、

うちの嫁さんの事だ。

 

 

世の中では、

一時期、中国人観光客による

『爆買い』というフレーズが

ニュースでも話題になっていたが、

我が家では今も尚、

中国人観光客張りの『爆買い』が

毎週の様に繰り広げられている。

 

笑い事ではなく、

一体、この家は何人家族なんだと言わんばかりの

買い物の量だ。

 

今日は、買い物カゴ2個を積んだ

カートがいっぱいになった程度だ。



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お会計は、

13000円程度などで、

我が家ではまだまだ安い方だと言える。

 

旅行などで車で遠出した時に、

地方の大型スーパーが目に留まってしまたりすると

 

買い物カゴは

4個使って満タンになるまで買い込んでしまう。

 

だから、今日は思ったより

お目当ての商品がなかった様だ。

 

なのでちょっとホッとしている。

 

 

彼女は、

週末になると現れて、

豪快に買い物カゴに商品を投げ入れて

そして、買い物というミッションを終えると、

 

家まで自転車を爆走し、

自宅に着くなり鮮度が落ちない様に

冷蔵庫に購入した食材を

パンパンになるまで詰め込んで

 

そして、

ソファーに横になって眠る。

 

夕方に目を覚まし、

スッキリした顔で

夕飯を作り始めるのだ。

 

その頃には、

奴はもうどこかに行ってしまい、

普段の嫁さんに戻っている。

 

奴が大型スーパーに現れる理由は何なのか?

 

 ●仕事によるストレスなのか・・・

 ●子供をしっかり育てきらなきゃというプレッシャーからなのか・・・

 ●もっと稼いでこいやーという私への当てつけなのか・・・

 

全てが該当しているのだろう。

 

我が家は、

この爆買いにより概ね食材の買い出しは足りており、

 

週の間で、

 ●食パン

 ●チョコスティックパン

 ●牛乳

を買い足せば、

何とか生き延びられる食材の量だと言える。

 

節約になっているかはさだかではないが、

これにより

仕事終わりに買い物によってから

夕食を作らなければいけないという負担はなくなり、

 

帰ったらすぐに調理に取り掛かれる分、

嫁さんの負担も少なく住んでいる様だ。

 

そして何よりも、

私も一緒に行くことによる嫁さんにとってのメリットは、

 

 ●爆裂な量の荷物を持ち運ぶことが可能。

  (私が酷い量をリュックと両手にぶら下げて自転車を漕がされる)

 

 ●私が料理する時に欲しい食材が揃うので

  残業の時の私の調理スムーズになり

  週に何回かは自分が料理をしなくて済む。

 

 ●その日の昼食は大型スーパーのフードコートで

  安いお弁当などで済ませる事が出来て、

  昼食を作らなくて済む。

 

などが考えられるため、

おそらくこの爆買いがなくなることはないだろう。

 

 

 

日曜日のフードコートには、

うちの嫁だけではなく

奴隷の様にこき使われる旦那さんを引き連れた

爆買いモンスターがウジャウジャいる。

 

『ちょっとー、カートが重くなってきたからパパが押してよー。』

 

『ちょっとー、パパ、ポン酢買い忘れたから急いで持ってきてよ。』

 

『パパ-、乾燥わかめ買い忘れたから、急いでレジまで持ってきてー。』

 

『何が食べたいって聞いてるのに、

  なんでも良いって言われるのが一番むかつくんだけど。』

 

っと、どこのモンスターも言いたい放題だ。

この空間に会社では課長や社長もいるかもしれないが、

その瞬間は社長でも課長でもなく

ただの奴隷だ。

 

返事も

 『あ、いいね、それ。』

 『は、はい。それでいいんじゃないですか。』

 『あーそうだねー。美味しそうだねー。』

 

どこの奴隷も精気がない。

 

そして、

どこの爆買いモンスターも

奴隷(旦那さん)と子供を引き連れて

フードコートで弁当を食っている。

 

日曜日くらいは、

家事を手抜きしたいのだ。

 

今日の我が家の昼食は、

これで決まり(>_<)・・・もこみち風


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子供は喜ぶメニューだが、

栄養バランスのかけらもない。

 

でもこれも我が家の平和のためだ。

よし、いただきます(>_<)

 

 

 

お洒落カフェで優雅なtea タイム(^o^)お小遣い制貧乏パパの節約tea タイム(^^)/

おはようございます!

断捨離ズムです(^_^)ノ

 

最近、読者の方もついてくださり

嬉しい限りです(>_<)

 

いつも読んで下さり、

『いいね』や『ブックマーク』

『読者登録』

ありがとうございます。

 

今日も長男を

カードゲーム屋に送り届けて、

試合が終わったら

携帯電話で電話させます。

 

私は長男がカードゲーム屋にいる間に

近くの喫茶店で読書タイムです。

 

茶店と言っても

コーヒー1杯で静かでお洒落なところは

安いチェーン店でも

300円~500円は軽くかかってしまいます。

 

かと言って、

マックはコーヒーが100円ですが、

皆楽しくお喋りする場所なので

ザワザワしてるし

1時間もいたら体が油臭くなり

何だかベトベトする感じがします(>_<)

 

子供とはマックは勿論行きますが(^_^;)

 

学生時代にも1日お店にいたら

終わった時間には体油の臭いで

ベトベトするっていうのは

バイトで経験済みです。

 

先週から来ているこのお店は

流れ出る曲も朝だからか、

割と静かで耳ざわりにもならず

何よりもお店が綺麗!

ここのお店は

『ケンタッキー・フライド・チキン』です。


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お客さんが今は誰もいないって言うのも

また更に落ち着く感じですね。

 

空調がいいのか

油臭くもないし、

テーブルがベタベタしたりもしません。

 

先週はホットコーヒーが240円で

『あれっ?マックより高いのか?』

っておもいましたが、

先週頼んだのは

ちょっと良いコーヒーだったみたい。

 

普通のアイスコーヒーやソフトドリンクは

S、M、Lでどのsizeも100円と

これはマックよりお得です。

 

尚且つ、静かで綺麗で

店内も油臭くなく

読書するには最適な空間です。

 

多分、もう近くのジョナサンには

行かないでしょう。

 

100円で楽しめるこの空間は

私の中では居心地のいい最適空間として

勝手に自分認定しました。

 

恐らく、全ての

ケンタッキー・フライド・チキンの店舗が

こういう清潔感があるのではなく

店舗にはよるのかもしれませんが、

普段はケンタッキーなど食べないので

あまりお店にも入りませんでしたが

思わぬ発見で

凄い小さな幸せをゲットした感じです(^_^)ノ

 


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この本は、フリマアプリ「メルカリ」で販売してます(^^)/
https://www.mercari.com/jp/u/390063335/

 

本を置いたまま読もうと思いましたが、

この今の自分の小さなたわいのない幸せを

誰かに語りたくてブログっちゃってます(>_<)

 

これもまた良い自分の休日の

過ごし方かなーと

自分の時間を満喫中です。

 

 

しかし今日は、朝から結構忙しくて

先週の様に出掛けることが出来ず

庭の芝刈りと枯れ木を片付けて

ゴミ袋4つだすので汗だく。

 

更に長男と嫁さんの間で

カードゲーム屋に行くか行かないかで

朝からやりあっており、

 

私も今日は、嫁さんからお昼辺りに

大型スーパーに行きたいと

言われていましたにで、

カードゲーム屋は諦めろと

威圧的な嫁さん。

 

カードゲーム屋に行けないなら、

どこも出掛けたくないと

ふてくされる長男。

 

どこから見ても似た者同士で

喧嘩になって後で

糞めんどくさい事になりそうだったので、

じゃー午前中にカードゲーム屋に

連れて行くから、

お昼辺りに大型スーパーで集合しようよと

 

それで嫁さんも子供も納得(>_<)

 

そこから、芝刈りで

汗だくだったのでシャワー浴びて

長男と電車でダッシュして

カードゲーム大会に

10時30分にギリギリセーフ(>_<)

 

のんびりブログを書いて本を読んでいたら

長男が試合に負けて

ケンタッキーに登場(^_^;)

 

あっけなく2回戦で負けたみたいです。

 

のど乾いたからジュース飲みたいって


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Lsizeのオレンジジュースを一気飲み(^_^;)

2人合わせて、今日の出費200円で

満喫出来ました。

 

 

 

 

これで長男のミッションは達成したので

今度は嫁さんのミッションを

達成するために今から大型スーパーへ

電車で移動します(^.^)/~~~

 

『嫁さんの精神安定こそ家庭の平和』

と唱えながら、

日曜日が終わりそうです。

 

ノンカフェインの飲み物を飲もう!カフェイン依存から脱け出そう(>_<)

おはようございます!

断捨離ズムです(^_^)ノ

 

昨日は、

鍼灸師の友人から

衝撃的な給料の実態と

勤務時間の長さを知り、

 

0時まで一緒に飲んで

帰ってからまた

やけ酒しながら

読書しようかと思ったら、

ソファーでウトウトしてしまい

結局朝まで寝ちゃいました(>_<)

 

朝はスッキリではないですが

7時には目が覚めて、

 

昨日は遅くまで食べのみしたので

今日は嫁さんに合わせて

ガッツリ朝ご飯食べたら

食べ過ぎが更に食べ過ぎちゃうので

 

砂糖無しのミルクティー

トマトベースのカゴメ野菜ジュースを

飲んで今日の朝ご飯にしました。

 

ママが仕事に出掛けて

子供2人とまずは掃除と洗濯から。

 

マット類もスリッパも洗濯機に入れて、

全部の部屋を掃除機かけます。

 

掃除機かけ終わって、

部屋がスッキリしたので

9時から花粉症のクスリを貰いに

近所の耳鼻科へ。

 

重度の杉の花粉症のため

3年前から『舌下免疫療法』を

行っている私です(T_T)

 

花粉症のクスリで

アレグラとオノンは服用していますが

それも先週からで

それまではマスクだけで

何とかなるまでに改善しています( ̄0 ̄)

 

舌下免疫療法

効果に関しては、

どこかで紹介しようかと思います。

 

マスクとクスリと鼻栓まで

しても頭が痛くなるほどひどかったのに

今はちゃんと夜に寝れています(^^)/

 

クスリを貰って帰宅したので

何時もならのんびり

コーヒーをドリップして飲むところ

 

たまたま依存症ビジネス

という本を読み始めてから

何かに依存し過ぎると怖いなーと

コントロール出来る物は

今から少しずつ

考え方を変えようと思い、

今日は、ノンカフェインの飲み物で

『蕎麦茶』を入れて、

読書でもしようかと(^^)/


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伊藤園のそば茶です(^_^)ノ

 

香ばしいにおいがして

カフェインは入っていないのに

鼻から抜ける香りが何とも言えません。

 

そば茶には、

 ●ミネラル

 ●ビタミンB1・B2・E

 ●鉄分

 

など栄養素が豊富に含まれています(^^)/

 
その中でも、

そば茶を代表する栄養素「ルチン」

と言うのが体に良い反応を

起こしてくれます。

 

ルチンは、数多くある

穀物の中でも"そば"のみに

含まれている栄養素の様です。

 

ポリフェノールの一種で、

抗酸化物質です。

 

ビタミンCを助ける働きがあり、

野菜や果物と一緒に摂ると

より効果を発揮します。

 

そばを食べるより、

そば茶のほうが効果的なのは

そばを食べる場合、

基本的に麺を茹でて使用しますが、

ルチンは水溶性の栄養素のため、

茹で汁に流れてしまいます。

 

ルチンの栄養素を摂取したいのなら、

そば茶のほうが

効果的な事が理解出来ますね。


そば茶の最大の効能は、

血液をサラサラにしてくれる作用です。

 

そば茶に含まれる"ルチン"が、

血管の流れを促進し、

悪玉コレステロール

を下げる役割を担います。

 

これにより肥満を抑制し、

ダイエット効果に繋がると

言われているそうです。

 

さらに血液の循環が良くなると、

高血圧の改善や、

動脈硬化も予防出来ますよね(^_^)ノ

 

 

こんなに素晴らしい

飲み物だったとはー(^_^)ノ

 

冷やした麦茶だと

読書する時には

特別な時間にしたいから

お湯を沸かして何かしらいれます。

 


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昨日、メルカリで2冊購入した本が

自宅に届いており、

更にブックオフでも

購入してしまったので

今日はのんびり読書しようかなー(^_^)ノ

 


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YouTube見てたら、

ある方のお勧めの本だそうです。

 

そば茶を飲みながら

今日は1日読書に明け暮れます(^_^)ノ

 

 

 

ママ残業日にパパが作る超簡単、豚の生姜焼き

こんにちは。

断捨離ズムです(^_^)ノ

 

週に1回は嫁さんが

残り番の日があるので

 

そんな日の夕食は

パパが担当です。

 

保育園のお迎えがなくなり、

次男は入学式までは学童に

通って慣れてもらっています。

 

 

今日はたまたま半休が取れたので、

春休み中の長男と2人で

ランチを食べて(^_^)

 

っと言ってもオシャレなご飯ではなく

何食べたいって言ったら、

いつも通り寿司かラーメンがいい

と言うので

仕方なくラーメンにしました(>_<)

 

家に帰ってきて、

私は夕食の準備と

長男は塾へ。

 

昨日の夜から

今日は『豚の生姜焼き』にしようと決めていたので、

下ごしらえもバッチリ(>_<)

 

焼くだけで、

お味噌汁も作っても15分もかからず。

 


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材料は、

 ●豚バラ

 ●生姜チューブ

 ●ニンニク(チューブでも対応)

 ●酒

 ●醤油

 ●玉ねぎ(刻んでおく)

 

 

玉ねぎは包丁で細かくスライスしますが、

豚バラは細かくまな板で切ると

油でベトベトになってしまうので、

私は超手抜きをしていて、

お肉は調理ハサミでザクザク切ってしまいます。

 

お肉はトレイの上でそのままハサミで切ってしまうので、

手も汚れずに調理が完了します。

 

具材と調味料を全部

ビニール袋に入れて、

一気にもみもみしておくだけ。

 

1日置くとしっかり味が染みて美味しかったです。

 

油をしいたフライパンで

焼くというか

炒めるだけで終わりの時短レシピ。

 

 

残念な事にマヨネーズを切らせているのに

気が付かず。

 

いつもは、時短レシピで

これに100円の刻んだ袋詰めされてるキャベツを

1袋丸々お皿に敷いて

その上に生姜焼きをのせて

たっぷりマヨネーズをかけます。

 

カレーと同様に肉が出れば

子供達も喜びます(^_^)ノ

 

ブログを書く上で必要な事!私の承認欲求を満たすために必要な勉強②自己実現論、マズローの欲求5段階説

こんにちは。

断捨離ズムです(^O^)/

 

前回のブログに引き続き、

ブログを書く上で必要な事!私の承認欲求を満たすために調べた事を

まとめて行きたいと思います。

 

主に、医学書だけでなウィキペディアなども使いながら

載せつつ、自分なりに解釈してまとめて行こうと思います。

 

なにかおかしいぞ?とか、

ここはこうだぞ?とか

そうそう。とか

何かあればコメント頂けたら幸いです。

 

今後、何かしらで自分が起業やビジネスをやっていく上で、

人が何を欲求しているのかを理解する事は

大切な事ではないかと思ったので、

今回、色々な情報から引っ張ってきて

少しずつまとめて行きたいと思います。

 

 

自己実現論、マズローの欲求5段階説

自己実現理論(じこじつげんりろん、: Maslow's hierarchy of needs)とは、アメリカ心理学者アブラハム・マズローが、「人間は自己実現に向かって絶えず成長する」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化したものである。

 

ピラミッド状の階層を成し、マズローが提唱した人間の基本的欲求を、高次の欲求(上)から並べる

  • 自己実現の欲求 (Self-actualization)
  • 承認(尊重)の欲求 (Esteem)
  • 社会的欲求 / 所属と愛の欲求 (Social needs / Love and belonging)
  • 安全の欲求 (Safety needs)
  • 生理的欲求 (Physiological needs)

マズローの欲求5段階説

 

お客様が、この欲求の5段階のどこに当てはまっているかを理解する事が、

売りやすいか売りにくいかにも繋がっていると思います。 

5段階のうち下にある層をターゲットに物を売る、

ビジネスをすることが売れる事に繋がってくる。

 

【各階層の詳細】

生理の欲求 (Physiological needs):(※最も売りやすい。)

生命を維持するための本能的な欲求で、食事・睡眠・排泄など。極端なまでに生活のあらゆるものを失った人間は、生理的欲求が他のどの欲求よりも最も主要な動機付けとなる。一般的な動物がこのレベルを超えることはほとんどない。しかし、人間にとってこの欲求しか見られないほどの状況は一般的ではないため、通常の健康な人間は即座に次のレベルである安全の欲求が出現する。性的欲求もこの段階に含まれるが、交際相手・配偶者の存在は「社会欲求」・相手から愛されるのは「承認の欲求」に含まれる。女性にとっては高所得・資産家男性と結婚することは、お金の力によって「安全の欲求」が満たされるし、それによる優雅な生活・良い教育(優秀な子供)は「承認の欲求」も満たしてくれる。

 

安全の欲求 (Safety needs):

安全性、経済的安定性、良い健康状態の維持、良い暮らしの水準、事故の防止、保障の強固さなど、予測可能で秩序だった状態を得ようとする欲求。病気や不慮の事故などに対するセーフティ・ネットなども、これを満たす要因に含まれる。この欲求が単純な形ではっきり見られるのは、脅威や危険に対する反応をまったく抑制しない幼児である。一般的に健康な大人はこの反応を抑制することを教えられている上に、文化的で幸運な者はこの欲求に関して満足を得ている場合が多いので、真の意味で一般的な大人がこの安全欲求を実際の動機付けとして行動するということはあまりない。

 

社会欲求と愛の欲求 (Social needs / Love and belonging):

生理的欲求と安全欲求が十分に満たされると、この欲求が現れる。自分が社会に必要とされている、果たせる社会的役割があるという感覚。情緒的な人間関係についてや、他者に受け入れられている、どこかに所属しているという感覚。愛を求め、今や孤独・追放・拒否・無縁状態であることの痛恨をひどく感じるようになる。不適応や重度の病理、孤独感や社会的不安、鬱状態になる原因の最たるものである。

 

承認(尊重)の欲求 (Esteem):

自分が集団から価値ある存在と認められ、尊重されることを求める欲求。尊重のレベルには二つある。低いレベルの尊重欲求は、他者からの尊敬、地位への渇望、名声、利権、注目などを得ることによって満たすことができる。マズローは、この低い尊重のレベルにとどまり続けることは危険だとしている。高いレベルの尊重欲求は、自己尊重感、技術や能力の習得、自己信頼感、自立性などを得ることで満たされ、他人からの評価よりも、自分自身の評価が重視される。この欲求が妨害されると、劣等感や無力感などの感情が生じる。

 

自己実現の欲求 (Self-actualization): (※最も売りにくい。)

以上4つの欲求がすべて満たされたとしても、人は自分に適していることをしていない限り、すぐに新しい不満が生じて落ち着かなくなってくる。自分の持つ能力や可能性を最大限発揮し、具現化して自分がなりえるものにならなければならないという欲求。すべての行動の動機が、この欲求に帰結されるようになる。芸能界などを目指してアルバイト生活をする若者は、「社会要求」「承認の欲求」を飛び越えて自己実現を目指している。

 

 

これら5つの欲求全てを満たした自己実現者」には、以下の15の特徴が見られる。

  1. 現実をより有効に知覚し、より快適な関係を保つ
  2. 自己、他者、自然に対する受容
  3. 自発性、素朴さ、自然さ
  4. 課題中心的
  5. プライバシーの欲求からの超越
  6. 文化と環境からの独立、能動的人間、自律性
  7. 認識が絶えず新鮮である
  8. 至高なものに触れる神秘的体験がある
  9. 共同社会感情
  10. 対人関係において心が広くて深い
  11. 民主主義的な性格構造
  12. 手段と目的、善悪の判断の区別
  13. 哲学的で悪意のないユーモアセンス
  14. 創造
  15. 文化に組み込まれることに対する抵抗、文化の超越

 

※ちなみに、マズローは晩年、5段階の欲求階層の上に、さらにもう一つの段階があると発表しました。それは「自己超越」という段階。このレベルに達している人は人口の2%ほどとのこと。
「目的の遂行・達成『だけ』を純粋に求める」という領域で、見返りも求めずエゴもなく、自我を忘れてただ目的のみに没頭し、何かの課題や使命、職業や大切な仕事に貢献している状態だといいます。

 

少しずつだが、

自分の知識も深めつつ、

学んだ事をここに残して行きたい。

 

 

 

 

ブログを書く上で必要な事!私の自己実現欲求を満たすために必要な勉強①

こんにちは。

断捨離ズムです(^O^)/

 

ブログを書く上で必要な事はなんでしょうか。

 ●毎日更新する事

 ●ありのままの事を書く事

 ●私の自己実現欲求を満たすために皆さんが見てくれる話題を書く事

 

ただ単に日記を書くだけでもいいのかもしれないが、

私の場合は、

これを何かのビジネスに繋げたいという欲求がある。

 

ありのままに書くつもりではあるが、

私の人生で学んできたもので価値あるもの

ブログに上げた時に誰かが見たくなるもの

人間、何かしら必ずあるのではないだろうか。

 

そもそも昔営業をしていた時に

思った事があるのだが、

物凄い嫌な奴(お客さん)は必ずいるが、

そんな人でも会社からは毎週会いに行けと言われる。

 

大嫌いな人に毎週、訪問するのは非常に苦痛だった。

そんな時に自己防衛本能なのかもしれないが、

一旦、その人の悪いところを目をつぶってみる。

そうすると、なぜ意地悪をしていたのか。

私が営業に書いた商品を買わない理由が

自分が欲しくないのではなく、

回りの職員やその方を取り巻く人間関係に

不利益をこうむる可能性があるから

頑なに購入を拒んでいたりする。

 

その回りの人への気遣いから

真新しいものに切り替えない理由があったりすると、

 

実はただ意地悪なのではなく、

理由があったのかと

その意地悪をしてきた人が良い人に見えてきて、

訪問するのが苦ではなくなる。

 

毎週通う事が楽しくなってくると

自然とその人とも何故か打ち解けてしまい、

最後は買ってくれていた。

 

心底腐っている人なんか

世の中そうそういない。

 

皆、魅力的だ。

 

じゃー、私も自分の良さをもっと深く突き詰めて、

人の役に立つ話題を書きたいというのが本音だ。

 

 

自分の特技や良いところを上げろとか

就職活動でも言われたが、

自分の良さと悪さを理解している時は、

面接もそうだが、物事が比較的うまく回っている気がする。

 

私の場合は、

今の生活は嫁もいて、子供2人いて

家もあって、共働きでそこそこ稼いでいるので

年金など将来に不安は多少あるが、

何不自由なく過ごしている。

 

 

でもやっぱり、私にとって、

自分でお店を持ちたい。

マッサージ店をやりたい。

起業したい。

という思いは変わらない。

 

そのためには、

ただ単にブログを書くのではなく、

好き勝手な今思っている事を書くにしても、

もっと焦点を皆が求めているものに少しでも近づけていく

必要があるのではないだろうか。

 

そのためには、

リサーチする事が大切だと改めて実感している。

 

まずは、

人は何を求めているのか。

そういった事をリサーチする事から始めなければいけない。

 

人間にはどんな欲求があって、

それを満たすためにそんな事をみんなしているのか。

 

私もブログを覗くときは、

自分の欲求を満たすために、

覗いている。

 

ブログだけでなく、

インターネットや本を読むときも、今自分が欲している物を満たすために

調べたり、読んだりしている。

 

昔、心理学の授業でも

そんな欲求に関する事を学んだ記憶がある。

 

まずは、そんな欲求に関する事を

調べてみようかと思う。

 

調べたら、ここで

ちょこちょこまとめて行けばそれは自分の為にもなるし

求めている人もいるかもしれない。

 

そんなラフな気持ちで

まずは『自己実現論(マズローの欲求5段階説)』から

調べてみようと思う。

 

 

お散歩がてらのお花見(^.^)/~~~ジャガバターうまし(^^)/

おはようございます。

断捨離ズムです(^_^)ノ

 

昨日は、

長男と出掛けて帰って来てから

家の近くの公園までお花見に

行ってきました(^.^)/~~~

 

ちょっと涼しかったので満開までは

行きませんでしたが

綺麗に咲いているところもあり

散歩がてらぐるっと公園を1周して

来ました。


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我が家の花見は

今週木曜日の嫁さんが残業の日に

晩御飯を手抜きしちゃおうって

話になり、

毎年この時期は1回は

お花見がてら、

スーパーで食材とお酒を買って

公園で食べます!

 

コンビニじゃなく

スーパーってあたりも

節約のポイントですね(^_^)ノ

 

足りなければ屋台で追加で買う感じで

お腹いっぱい食べても

お店で外食してお酒飲むよりもはるかに

節約になりますね

 

出かける前に嫁さんが

お散歩がてらだし

水筒持って行こうって。

 

ビール買うつもりだったけど

まだ昼間だし

これで飲んじゃったら

また寝ちゃうしなー

 

節約もしてるし、

月末だし

水筒でいいかなーって

小さい2つの水筒に麦茶入れて

ウォーキングがてら

花見へ(^_^)ノ

 

屋台いっぱい出てるから

結局、焼き鳥と

ジャガバター買っちゃいました(>_<)

 

我が家は

塩辛ジャガバターが大好きで

結婚前に嫁さんと度々

家で作っていたのだが

今日もジャガバターの出店があったので

買っちゃいました(^^)/



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今回の出店には

塩辛はなくて

キムチとバター、マヨネーズが

盛り放題になっていました(^_^)ノ

 

キムチがっつり盛って

嫁さんと半分こで頂きましたヾ(^^ )

 

キムチもジャガバターにあうんだなー

 

いやー今週あともう一回花見して

今年は花見は終わりかなー

パパママもストレスフリーで子育てを! 子連れで出掛ける時の時間活用術!

おはようございます!

断捨離ズムです(^_^)ノ

 

最近、読んで頂ける方が

出てきてくれたので

ブログ書くのも楽しくなってきました。

 

いつも読んで下さり、

『いいね』や『ブックマーク』

付けて頂きありがとうございます。

 

今日は、朝から小学生の子供と

約束していたデュエルマスターズ

カードゲーム大会に参加するために

朝からカードゲーム屋さんに来ています。

 

ここ最近はほぼ毎週です。

カードゲームも今は複雑で

私達が集めたカードの様なものなのに

ゲーム性が加わっているので

大会もあっちこっちでやっています。

 

毎週なのでここで私は

愛情はいっぱいだけど

手抜き育児で

自分も自分の時間を楽しみます。

じゃないと、子供と楽しく出掛けられなくなってしまうし

めんどくさくて連れまわさなくなってしまいます。 

 

まずは、子供が遊びに行く場所と

自分が時間を潰せる場所

用事を済ませられる場所

が近い事を確認します。

 

私の場合は、

●子供の目的であるカードゲーム屋の場所を確認します。

 

そこから近くに、

 ●自分が暇を潰せる場所

 

 ●今やらなきゃいけない用事を済ませられる場所

 

を探します。

 

カードゲーム屋さんの上は『ジョナサン』があります。

なので、ドリンクバーを頼めば、

ずっと本を読んだり、ブログを書いていられます。 

 

更に・・・

カードゲーム屋の

目の前は私の癒やしの空間『ブックオフ

 があるので本を買って、

 

子供が大会で負けるまで

ジョナサンでコーヒー飲みながら

読書したり、

ブログ書いてきたり

ホッとする時間を過ごせます(>_<)

 

今日は、

ブックオフに10時開店とともに立ち寄ってから、

10時半にジョナサンにはいったら

既にジョナサンの入り口に

待っている人がいっぱい(-_-#)

 

仕方なく近くのケンタッキーへ。

 

コーヒー100だし

ジョナサンのドリンクバーより安いから

まーいいかなーって入ったら

まさかのコーヒー240円(T_T)

 

まーどちらにせよジョナサンより安いから

まー良いとしましょう。

 

今日の持ち合わせは、

こんな本です。


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コーヒーを飲みながら、

本を読もうと思いましたが、

ホッと一息入れながら

のんびり今日のブログを書いています。

 

 

やはり、

最初は書き続けろと

色々な成功されてる方の

ブログ見ても書いてあって、

そう言われても反応が無いと

どうしても心が萎えてしまいますよね。

 

今回は、結構続いるので

このまま継続していきたいと思います。

 

今回の最初に決めたテーマは、

 

読んでいる本が最近いっぱいあるけど、

流し読みが殆どで勿体ないかなー

 

と思ったので本を読んで思ったことを

まとめるのが目的だったんですが

内容が随分脱線して

広がって来ていて。

 

こんな内容が多いですね。

 ●自分の生活の中の疑問と改善点

 ●貯金に関して

 ●メルカリなど副業関連

 ●仕事関連の悩み

 ●今読んでいる本の内容で共感出来た事

 ●独立・起業に関して

 ●家事関連(掃除、洗濯、料理)

 

やはり、自分がそのとき思った事を書くと

義務感もなくて素直に書けるので

続いているのかなと思います。

 

なので、色々な方に読んで頂けたら

嬉しいですのですが、

私と少しでも同じ境遇にある方、

 

 ●私の様に起業を夢見ているけど

  家族がいて独立は今は厳しい方

 

 ●共働きで育児と家事に日々追われて

  家事分担に苦戦している方

 

 ●メルカリにはまってる方

 

 ●本が大好きで、時間があれば

  本屋さんで立ち読みしちゃう方

 

こんな方がいらっしゃいましたら、

大歓迎です(^_^)ノ

 

『いいね』でも『コメント』でも

何か頂けたら

日々の生活の活力になるかなと

思いますので、

気軽に覗いて見て下さい(^.^)/~~~

 

 

なので本に固執するのではなく

本も今まで通り流し読みしながら

凄い自分の柱になってくれそうな

フレーズがあったら

 

その本の内容と感想を

メモ代わりにここに残すくらいが

気持ちも楽かなって思いました( ̄0 ̄)

 

あっ、

長男の携帯から電話がかかってきた。

 

大会が全部終わるには早いから、

負けちゃったんだなー(^。^;)

 

まーお兄さん達と

カードゲームやらせてもらって

負けることも社会勉強ですね。

 

今日は、こんなに自由な時間を確保出来ました。

子連れで出掛けてしまうと、

子供に付きっきりになって疲れる時もあります。

 

でも、子供も楽しんで、

親も楽しめる環境作りが大切ですよね。

 

さー、お迎えに行って、

お昼ご飯外で食べよーっと(^.^)/~~~