ママ出勤日にパパが作る超簡単、缶詰めカレー
こんにちは。
断捨離ズムです(^_^)ﾉ
基本、土日休みの私ですが
嫁さんは土日出勤のことも多いので
今日は私が昼ご飯と
晩ご飯を作らなければいけないのです(>_<)
昼ご飯も超簡単の
乾麺のうどんを茹でて、
暖かい鶏肉、椎茸、油揚げ、ネギ
たっぷりの漬け汁で
食べました。
昼ご飯を作るのと
同時に並行して
晩ご飯も作っちゃいます。
今日は比較的涼しいので
昼間に作って置いておいても
食べるときに温めれば
傷まないでしょう(^^)/
明日家族皆で
1週間分の食材の買い出しに
行く予定なので
今日は冷蔵庫にある食材を
たべちゃいます(*^^*)
最初はネットで調べたら、
サバ缶詰めとホールトマト缶詰めで
サバのトマト煮を作る予定でいましたが、
引き出しを開けたら
ついつい安売りだと買ってしまう
カレールーは3箱もあったー(￣0￣)
なので途中で、
【サバとトマトのカレー】に
メニュー切り替えました(^^)/
材料は、
●サバの缶詰め
●ホールトマトの缶詰め
●ニンニク(チューブでも対応)
●玉ねぎ
●油
●とろけるチーズ3枚
●カレールー(1箱の半分、4カケ)
と、日持ちもするし
家にストックがありそうなもので出来る
超簡単レシピです。
作り方も超簡単で、
①油をひいたフライパンひいて
②ニンニク(チューブで対応しちゃいます)
③玉ねぎをスライスして炒める
④サバの缶詰めの水を切って炒める
⑤ホールトマト缶詰め入れて煮込む
⑥とろけるチーズ3枚入れる
って、これだけでも
ブイヨンと塩コショウで味を整えたら
そのままスープでもいけます。
ブイヨンとかが無かったので、
⑦カレールーを半分(１箱分の)入れて
しばらく煮込む。
完成 (^.^)/~~~
トマト煮だと、
我が家は子供受けは
あまり良くないのですが
カレーなら子供達も喜びます(^_^)ﾉ
味見したけど
酸味ほんのりがあって
すごく美味しい(^.^)/~~~
15分くらいで
出来上がっちゃうねー。
また缶詰めを
ストックしておこうかな(^_^)ﾉ
パパが作る愛情いっぱい手抜き弁当③
おはようございます！
断捨離ズムです(^_^)ﾉ
小学生の息子の
春休み中の我が家のお弁当レシピです。
さすがに
金曜日になるとだいぶ疲れが出てきますが、
今日を乗り越えれば
土日はお休みだー(^^)/
あとひと踏ん張り
頑張ろう(^^)/
今日は、
またもや麺類です。
定番焼きそばではなく、
『焼うどん』
にしました。
前日に具材は全て切って
ジップロックに入れて冷蔵庫へ。
昨晩、準備した具材と麺を
油をひいて炒めるだけという。
朝起きたら、
朝ごはんの準備と並行して
お弁当も作り始めます。
あっという間にティファール直ぐに沸く
『Ｔ－ｆaｌ（ティファール）』
に並々お湯を沸かして、
朝ごはん用の紅茶と
水筒用のお茶類も
一気に準備していきます。
本日のお弁当の材料は、
● 焼うどんの麺
● ベーコン（前日の晩御飯使って余っていたもの）
下３つの野菜は凄い忙しいときは、
スーパーのミックス野菜を使用。
● 玉ねぎ
● 人参
● キャベツ
もしも、冷凍庫にでも保存している
● 揚げ玉
があったら、それも一緒に炒めるとさらに美味しくなります。
これまた簡単レシピですが、
やはり帰ってくると
お弁当は絶対に空になっており、
『パパ、お弁当おいしかったよー。』
と疲れたパパへの癒しの一言(T_T)/~~~
『ママのお弁当よりパパの美味しい』という禁句を
発してしまう可能性もある。
っというか、
以前にそれを嫁さんのいる横で
言ってしまったがために
翌日から機嫌が悪く。
『パパに作ってもらえばー』
っと大人げないセリフを吐く嫁。
パパは子供のリクエストの
好きな物しか入れていない上に、
そもそも、焼うどんや焼きそばに付いてくるタレ自体が美味しいのだから
仕方ないではないか。
私は、
なんの隠し味を入れている訳でもなく、
入れるとしても家にあったら
揚げ玉を入れる程度で、
全ては袋麺の味にかけているだけだ。
足りない栄養は
朝と晩御飯でカバーすればいいでしょー。
くらいのノリのお弁当なのだが、
子供ウケは比較的いいので、
夜にお風呂に２人で入った時や
２人でデユエルマスターズのカードゲーム大会に
行くときの電車の中で、
２人でいる時に
間違っても、
『パパの方が美味しい』
とは言わない様に、
子供には
コロコロコミック（わいろ）でも与えて
『ママのお弁当美味しいよ、またこれを入れてね』と
直接言うように仕向けている。
『なんでそんなこと言わなきゃいけないの？』と
言われたら。
『世界の平和』のため
『我が家の平和』のためだと
何度も子供に言い聞かせる。
子供にはハテナマークだが、
コロコロコミックを買い与えさえいれば、
文句も言わず、
役者に変身してくれる。
一番美味しいのは、
ママが作るご飯でなければいけない。
それが我が家の平和のため・・・。
弁当５００円玉貯金の途中経過報告③
おはようございます！
断捨離ズムです(^_^)ﾉ
平成３１年１月から
月の半分をお弁当にする
お弁当貯金を開始したが、
現在では本社に出向く時や
夜に飲み会があって
荷物を減らしたい時のみ
コンビニかスーパーでお弁当を
買っているがそれ以外は
お弁当を持参している。
５００円玉貯金のアプリは
本当に便利だ(>_<)
昼休みにお弁当を食べながら、
アプリ内の貯金箱に
500円玉の形の物を
１つずつ入れていくのが
何気に楽しみになっている。
もう直ぐ4月にはいるが、
3ヶ月が経過したが
現在は・・・
今日と明日の2回お弁当を持参すれば、
貯金学は、
『22500円』になる。
お小遣いを口座から下ろすときに
前回の分から差し引いて
22500円ー15000円＝7500円
7500円を別の口座に貯金する。
私は、人生で今一番貯金が出来ている。
もちろん、お弁当貯金だけではなく
他にも1月から開始しているのが、
●メルカリ売上貯金
→ もう直ぐ50000円
●祝日手当て貯金
→ 35000円
そして、
●お弁当貯金
→ 22500円
これだけでも3ヶ月で
計107500円
これなら無理なく続けられそうだ。
しかし、
お弁当貯金にもデメリットがあり
以前も載せたかもしれないが、
気温が高くなってくると
お弁当が痛みやすく
食中毒の危険性も高くなってくる。
なので毎年６月辺り～１０月辺りの
昼食代が思わぬ出費になっているのは
ここ数年つけていた
家計簿アプリからも明白だった。
なので今のこの時期は
稼ぎ時であり
貯金のし時でもある。
メルカリも同様に
売れる時期に旬があるので
その時期を逃さず、
しっかり貯めて
早く学費を貯めていきたい。
パパが作る愛情いっぱい手抜き弁当②
おはようございます！
断捨離ズムです(^_^)ﾉ
月曜日から
長男の小学校が春休みになったので
春休みのお弁当生活が
始まっています。
今日は、
私も長男も大好きな
ホットサンドにしました。
朝の貴重な時間を使って
短時間で作らなければなりません。
ですが、
焼きそばと同様に
このホットサンドも
すぐできる簡単レシピであり、
何よりも子供受けいい
我が家では定番の
お弁当メニューになります。
調理は簡単で準備する食材は、
●食パン（8枚切り）3枚
●ハム（3～4パック小分けのもの1袋）
●とろけるチーズ（1枚）
●いちごジャム
とにかくハムチーズトーストは
挟んで焼くだけ
後は半分に切って
お弁当に入る大きさにして
サランラップに巻くだけ。
いちごジャムトーストも
トーストを焼いて塗って
半分に折って
ラップで巻くだけ。
ホットサンドだけだと物足りないって
言われてしまう時は、
追加でこのメニューを入れる。
●ナゲット（冷凍品でもオッケー）
●プチトマト
お弁当は水気の少ない物を入れるのが
傷まないコツなので
普通のトマトを
カットして入れてしまうと
お弁当の中が水っぽくなってしまうので
我が家は子供が好きな野菜で
プチトマトを入れることが多い。
●炭水化物 → 食パン
●肉（タンパク質）
→ ハム、チーズ、ナゲット
●野菜 → プチトマト
●デザート（風）→ ジャムトースト
物凄い数の食材は使用していないが、
このご時世
栄養失調になるような食生活は
朝晩も含めると有り得ないわけで
昼ご飯くらい
簡単でも良いじゃないか
っと言う
お父さんレシピだ。
ここが嫁さんとは違うところで
彩りや飾り付けは
さほど私は気にしない。
強いて言うなら
入れ物だけ
新幹線の形したお弁当を
東京駅ででも買って
その空箱を洗って使えば
見栄えもまーまーだ。
そんなに完璧にしなくても
子供が食べたい物を一緒に買いに行き
メニューも一緒に決めて
愛情もいっぱい
入れてあげれば
まーまず食べてくれるだろうと思う。
夏休みならばこれが
1ヶ月半近く続く訳なのだから
そんなに気合いいれずに
手抜きしながら
楽しむのも大事だと思う。
パパが作る愛情いっぱい手抜き弁当① / お休み中のお弁当作りがストレスな嫁さん
こんにちは。
断捨離ズムです(^-^)／
明日から子供の給食がなくなります。
1週間は長男が給食なく、
お弁当作りが始まります。
私は節約のために
毎日出来る限り自分のお弁当を作って
500円貯金を趣味の様にしているので
お弁当を毎朝作る事自体が
当たり前の行為で
まったく持って苦にならない
ルーティンの仕事になっています。
だって毎日500円が貯まるんだもん(^O^)／
（私の体でコンビニ飯を買ったら、
軽く1000円は使ってしまいます・・・苦笑い）
去年の夏休みに入る時に、
やたらと嫁さんの機嫌が悪くなり、
なんだか余裕がないというか
イライラしているのが分かったので、
聞いてみた事がある。
（私）どうして最近そんなにイライラしているの？
（嫁さん）だって、来週から学校の給食がないからお弁当だよ。
毎日やってなかった家事が加わるの凄いストレスじゃんか。
あー面倒くさいな。
嫌だなー。
なるほどー。
それがストレスになっていたのか。
全くもって気が付かなかった(>_<)
やはり、分からない時は聞いてみるものですな。
嫁さんとは結婚当初のラブラブなときには、
お互いに手が空いている方が
晩御飯のおかずを詰めて
お弁当を毎日作っていた。
でもあるときに私が
晩御飯を詰めるから、
昼と前日の夜飯が同じものを食べているのが
飽きてきてしまい
昼食くらいは
職場の食堂で食べようかと提案してしまったのだ。
それをきっかけにして、
嫁さんは職場の食堂で食べる様になり、
私は食堂のない職場に転職してしまったが、
そんなことはもう既に嫁さんには関係がない訳で。
アナタがお弁当はやめようって言ったんじゃないのと
それを言われたら何も言えねーっす(T_T)/~~~
なので私は毎日自分のお弁当を作って
職場に持って行く様になった訳であるが。
長期の子供のお休みは
子供にとっては楽しみな訳だが、
嫁さんにとっては何をお弁当に詰めたらいいのかという事が
物凄いストレスになっていたらしい。
なので
お弁当も分担にしたら良いじゃないかと去年夏に提案。
次男の保育園の送りが5日間あるうちの
3日は職場から保育園が近い嫁が送りを担当しており、
私は週2回が送り担当だ。
つまり、
私は月・水・金曜日にゆっくりと家を出発出来るので
その3日間のお弁当は私が引き受けるよ！と、
そう提案しただけだったのだが、
嫁さんは一瞬目が点になっており、
嫌じゃないの？って質問が返ってきた事に
こっちが驚いたくらいだ。
お父さんが作るお弁当というものは
非常に楽なもので、
子供の栄養バランスを考えるなんてせずに
とにかく子供に聞いて食べたいもの
好きなものを入れてあげるだけなので
非常に楽なのだ。
そもそも昼のお弁当を一食
ちょっと手抜きした程度で栄養失調になるほど
今の時代は食物が不足している訳ではなく、
ちゃんと朝と晩も食べさせている。
だから、明日は何がいい？パパが当番だからと
子供に伝えると色々注文が出てくるので
それをそのまま入れてあげると
帰ってきた時には、
綺麗に食べきったお弁当箱になっている。
以外にも
超が着くくらいの手抜き弁当その①が、
『焼きそば』だ。
ただ焼きそばを炒めて、
ジップロックに詰めるだけの超簡単弁当だが、
（子供に持たせる場合は、電車のお弁当箱や可愛いもにする）
何故か子供たちの中では受けがいい。
お前のお弁当いいなー。
焼きそばいっぱいじゃんかーと、
言われてご機嫌で帰って来たので
結構定番メニューにしている。
ちなみに明日のお弁当も『焼きそば』だ。
焼きそばの具材には、
●タマネギ
●キャベツ
●人参
●豚肉
●揚げ玉
●麺
余った食材を入れてもＯＫ！！！
もしも上記食材が無かったら、
ほかの食材でも代替え可能。
●豚肉 → ハム or ベーコン or ウインナー
●タマネギ → 長ネギ
●キャベツ → もやし
などなど、
アレンジは自由自在。
しかも、ただ炒めるだけで
色々な具材が一気に摂取出来るので、
栄養バランス的にも悪くない。
そして、
子供受けするという万能な1品料理だ。
嫁さんのお弁当は華やかで
見るからに美味しそうだ。
願わくば私は嫁さんのお弁当をまた持って行きたい・・・(T_T)
しかし、
栄養バランスと彩りまで考えられたお弁当を作るのは
非常に大変だし、
夏休みの1か月半となると
相当なストレスになるのも理解出来る。
そして、
一番ストレスになるのがどうやら
一生懸命作った弁当を残される事の様だ。
しかし、
これに関しては仕方がないとしか言い様がなく、
何故か子供は私のお弁当を喜んで食べてくれており、
残しては来ない。
その決定的な差は
私は好きな物を聞いてそれだけを詰めているから。
だから子供は残さない。
そこが栄養バランスと彩りを考えた色々入った嫁さん弁当と
お父さんが作る手抜き弁当
の差だろうと思う。
今週はあと2回お弁当を作るわけであり、
水曜日は何を作ろうかなー。
何を食べたいか
また長男に聞いてみよう。
具材が無かったら
散歩がてら一緒にスーパーまで買い物に行ってもいい。
それはそれで子供との楽しい時間だ(^^)/
意外と私は楽しんでお弁当を作っている(^^)/
それで少しでも嫁さんの負担が減ってくれたらいいなー。
嫁の笑顔が家族の平和・・・(^^)/
【共働き夫婦】トイレ掃除はだれがやるの？
こんにちは。
断捨離ズムです(^_^)ﾉ
お家のトイレ掃除って
誰がやっていますかー？
最近ふと思うのが、
便座を上げた時に
フチにオシッコの飛んだ後が
ついていたり
汚れが目立つ時ありますよねー。
なんか気がつくと
凄い嫌な気分になって
今日もオシッコついでに
掃除してしまいました。
嫁さんは
トイレ掃除が嫌いなのかなー
何でやらないのかなー
っていつも思って
イライラしながら掃除していました。
実家にいたときは
母親がせっせと掃除してくれていた事を
覚えています。
子供の頃に母親が良く
便座マットが濡れてるんだけどー
って言いながら
良く変えてくれていました。
そういやー
便座をあげないで
真ん中のまとに上手く入るかなー
今日は入らなかったー
あちゃーーーなんって
男子小学生は誰もが
やってるんじゃないでしょうか
家にもよりますが
男性陣は立ってオシッコをするのが
基本的かなーと思います。
友人の家では
結婚を機に座って
オシッコをするように
奥さんから相当指導されたそうです。
男性の立ってする小便
略して『立ちション』は
男性からすると当たり前の行為であり、
終わった時の爽快感はやはり格別ではないでしょうか。
座ってしたときの
終わった後の満足感は
私の中では物足りなさが
残るものかと言えます！
人によっては残尿感もあるとかないとか・・・。
しかし、
その立ちションにより
便器回りや壁に思いの外跳ねている。
コマーシャルでもたまに見かけますが、
アンモニア臭は、臭いも残る。
子供たちにも便座を上げて
おしっこをする様にと毎回注意していますが、
（自分は上げずにまとを狙ったりしていましたが・・・苦笑い）
よく考えてい見ると
便座を上げる機会って
男性の方が圧倒的に多いわけで、
汚しているのもやはり男性陣になりますよね。
そう思ったら、
便座を上げないまま座る嫁さんたちは、
フチの汚れにも気が付かない・・・
訳ではないでしょうけど。
でも、余程汚れて臭いが臭くなければ
さほど重要な家事だとは思わないのではないかと。
共働きである以上、
意地を張ってトイレ掃除をしないのではなく、
汚れているなーって思ったら
サッと拭き取れる
トイレクリーナーを取り出しやすくセットしておくとか。
ちょっと違う考え方をすることで、
お互いに気持ち良く生活出来るのではないかと。
自分の中でまた１つ
家事動作を改めた1日でした(^_-)-☆
【共働き夫婦】洗濯物を洗って干してるのはドラム式洗濯機！誰が洗濯物畳むの？
こんにちは。
断捨離ズムです(^^)/
引っ越しして新居を購入した際に
我が家も念願のドラム式洗濯機に切り替えました。
これにより、
我が家の洗濯事情が
劇的に改善されました(^^)/
洗濯機を回すことは元々好きで
1暮らしの頃から毎日洗濯機を回していた。
結婚して、子供が出来ると
洗濯物の量も多くなり、
干す事がドンドン手間になってきていた。
そんな干す手間を無くしてくれたのが
乾燥機付きドラム式洗濯機です。
ドラム式のメリットは
乾燥後にフワフワに洗濯物が出来上がる事もあり、
セーターなどは専用のモードで洗わないと縮んでしまうので
注意が必要だが、
それ以外は全部一気に洗ってしまっている。
お風呂のお湯も無駄なく洗濯に使える事が
また私としては凄いエコで嬉しい(^^)/
風呂上がりに洗濯機を回して、
12時くらいには乾燥まで仕上がっているか
翌日の朝に乾いていなかったらもう一回30分ほど乾燥機を回せば
完成するから物凄い洗濯が楽になった。
しかし、
洗濯という家事においては
洗濯機に入れて乾燥させて終わりではない。
洗濯物を畳むというのも立派な家事であり、
結構大変なことだ。
私は、昔から洗濯物を洗うのは好きだが
畳むことが億劫で、
乾いたものをそのままカゴから取り出して着ていた。
なので、今でも洗濯機から取り出して
一まとめにした山が出来上がっているが
そこから取り出せばいいやと思っているので
左程、洗濯物を畳む事に対して重要性を感じていなかった。
それよりも
床に落ちた食べかすやほこりを掃除機で吸う方が
自分としては重要な家事ではないかと
勝手に自分の中で決めつけていた。
しかし、ここでまた
嫁との価値観の違いで
ちょっとした喧嘩が勃発する。
嫁からしたら、
掃除機は週1回でいいが、
山のようにドンドン積みあがっていく
洗濯物が物凄いストレスになっている様だ。
今後は、洗濯機から取り出す時にその場で
洗面所で使用するバスタオルやハンドタオルだけでも
抜き出して畳んでしまう癖をつけようとか
洗濯に対しても
自分自身で改める必要があると反省(>_<)
少しでも嫁さんとの価値観の差を埋める努力をしなければね(>_<)
共働きですから。
【共働き夫婦】俺はロボット掃除機かよ！！！掃除機は誰がかけるんだよ。
こんにちは。
断捨離ズムです。
うちの嫁さんは、
断捨離にかけてはスペシャリストと言えるほど、
物をよく捨てます。
自分が断捨離好きをうたっていながら、
物を減らすきっかけになったのは
新居を購入し、
引っ越しをした際に
嫁が信じられないほど物を捨てた事が始まりだ。
なので我が家は、
リビングには
● テレビ台（天井までの収納付き）+テレビ
● ソファー
● テーブル＋椅子4つ
のみでマットもなければ、
上記以外には何もない部屋にしてある。
ちなみに私の部屋は
● パソコンデスク
● 椅子（食卓テーブルと兼用）
● 布団
● バランスボール
の4つだけが大きな家具と物品である。
昔は、大きな本棚に本がビッシリ入っていたが、
今ではその本棚も処分し、
クローゼットの中にある本棚を利用して収納している。
今後のプランとしては、
パソコンもタブレットに切り替えて
リビングに収納し、
プリンターもリビングテレビ台に収納する事で
今使用しているパソコンデスクも破棄する予定だ。
そんな部屋なので毎週末に自分の部屋を掃除機かけることも
凄い簡単で3分もあればきれいになる。
自分の部屋よりも気になるのがリビングだ。
リビングはどうしても食事の際に子供が食べかすを落とすため、
フローリングに横になろうとするとどうしても気になる。
今は冬場なのであまりフローリングには横にならないが、
夏場は、フローリングに横になってストレッチしたり
筋トレするのがたまらない。
なので、常にとは言わないが
リビングのフローリングはきれいであってほしい。
食べかすやらホコリがきになったら
平日でも私は仕事から帰ってきたら掃除機をかけてしまう。
しかし、そんな私の行動が気に入らないのか、
嫁が毎回文句を言ってくる。
うちの嫁は掃除機をかけるのが嫌いなのか
週に1回しか掃除機をかけようとしない。
別に私は自分がフローリングで横になったり座りたいから
いつも綺麗にしていたいだけなので、
嫁に掃除機をかけろとは一切言った覚えはない。
嫁からしたら週末に1回掃除機をかければ
それで良いだろうと、
それ以上掃除機をかけるのは潔癖症だとまで言われる始末。
掃除機をかけるよりも
ドラム式洗濯機でガンガン洗濯物が洗終わって、
乾いた洗濯物が山積みになっている方が嫁は気になるらしい。
しかし、
私としては乾いた洗濯物の中からパンツと靴下を探して
着れば良いじゃないかとそういう発想だったので、
そこまで洗濯物を畳むことを重要だとは思っていなかったのだ。
ここでお互いの価値観の食い違いが発生し、
今日は朝からそれで嫁様ご機嫌悪し。
午前中はずっとご立腹状態でした。
ホント、いつも思うが
結婚とは赤の他人同士で一緒に住むわけであり、
価値観が違って当然だ。
こんなくだらない家事の事で嫁が
せっかくの土日にずっとイライラしているのは
こちらも過ごしにくい。
我が家では、
引っ越しを機に家事がかなり楽になってきている。
やはり、
掃除もロボット掃除機を購入して
朝に出掛ける時に掃除モードでセットして
帰ってきたら綺麗な部屋になっていたら、
なんて素敵な事だろうか。
なによりも、
●フローリングで寝たくて、綺麗なフローリングを熱望している私
●仕事と子育てに追われて週1回の掃除機だけが精一杯な嫁
この二人のニーズとしてはピッタリな商品だと言える。
予算の関係もあるが、
今年度は早々に
ロボット掃除機を購入して
我が家の家事を更に進歩させていこうと思う。
あ、もう今日から君達の上司辞めるから！
おはようございます。
断捨離ズムです(^_^)ﾉ
サラリーマンしていると
主任になって
係長になって
課長になって
部長になって・・・
会社に勤め始めた辺りから、
上を目指すのが当たり前で
何だかそう洗脳されている気がする
しかし、
最近はその生き方が
稼げて幸せな人生かというと
そうでもなくなってきている気がします。
ちょっと出来るようになったから
仕事をふってみると
これ以上は、
会社に貢献出来ない。
会社に貢献しても意味がないと感じると
『あ、俺上に上がる気ないんでー』とか
『あ、来月から
正職員辞めて非常勤になるんでー』
とかいきなり言い始める。
そんなちょっと仕事を振っただけで
そうなっちゃうこのスタッフを
どう指導すればいいんだ。
キェーーーーーーーーヽ(ﾟДﾟ)ﾉヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
それでも上は
育てなさいとか言ってくる。
中間管理職はほんとに
上からも言われ
下からは愚痴を聞かされて
一体何のメリットがあるのだろうか。
皆の為にって思って
ママさんや
妊婦さん
その人達のフォローしている独身者
皆が少しでも働きやすくなればと
頑張っていたが、
全くねぎらいの言葉もなく
そう彼らは
日々を生きるだけで精一杯なんだろうなと
そんな彼らに
新たに仕事をふること自体が
無理な話なんだろうなーと
悟った時に
俺ってなんで上司やってるのかなーと
